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小米运动健康旧版本

小米运动健康旧版本

大小：140MB 版本：v3.48.2

类型：医疗健康 更新：2026-01-04 15:44

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小米专门为运动人群打造的一款辅助软件

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小米运动健康旧版本专注于作为小米手环、体重秤等早期智能硬件产品的配套数据管理与运动记录工具，核心架构围绕设备连接管理、步数/距离/消耗等基础运动数据统计、睡眠监测记录以及跑步/骑行等简单运动模式手动开启功能展开，界面设计较后续版本简洁且功能模块相对集中，通常不具备或仅初步具备全天候心率连续监测、高级睡眠分析、压力监测、血氧检测及庞大在线健身课程库等后期引入的复杂健康管理功能，数据报告形式也以日/周/月简单图表汇总为主且算法和健康洞察深度有限。  

软件功能

1.所有数据支持按日/周/月历史查询与图表化回顾从而为用户提供审视自身基本活动水平的可靠工具。  

2.提供步数、行走距离、卡路里消耗等核心活动指标的可靠追踪与统计并通过蓝牙与小米手环等设备自动同步。

3.设备管理模块专注于实现与早期小米手环、体重秤等产品的稳定配对等基础通知提醒以确保硬件核心功能正常运行。

小米运动健康旧版本

软件特色

1.为早期用户提供入门级运动与健康数据化体验并奠定个人健康管理初步习惯。

2.通过连接的手环监测用户入睡与醒来时间并区分浅睡与深睡状态以生成睡眠质量评分报告。

3.用户可手动选择跑步、骑行等有限几种运动模式并开始记录记录轨迹、时长、等基础运动数据。

软件亮点

1.个人资料页集成体重、BMI等手动录入或通过智能体重秤同步的身体数据以形成最基础个人健康档案雏形。

2.户可在应用中自定义每日步数目标、体重管理目标等，应用根据完成情况给予虚拟勋章或简单成就激励以鼓励保持活跃。

3.支持将步数排行榜、单项运动记录等数据通过截图或简单分享面板分享至主流社交平台以满足基本社交展示与互动需求。

小米运动健康旧版本

小米运动健康旧版本怎么记录心率

1.进入首页后点击心率

小米运动健康旧版本

2.接着点击右上角

小米运动健康旧版本

3.再选择手动添加

小米运动健康旧版本

4.最后根据实际情况记录即可。

小米运动健康旧版本

软件测评

小米运动健康旧版本是一款合格配套应用，其在核心的计步、睡眠监测和基础运动记录上功能稳定可靠且设备连接管理高效，完全满足了早期小米手环用户进行基础健康数据追踪的核心需求，而界面简洁直观、学习成本极低、运行轻快稳定这些都是其在当时获得广泛好评的关键优点。

应用信息

  • 当前版本：v3.48.2
  • 应用大小：140MB
  • 更新时间：2026-01-04 15:44
  • 系统要求：安卓4.5+
  • 需要网络 无广告
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