大小：116MB 版本：v6.16.1
类型：生活服务 更新：2026-08-20 14:38
专为广大运动爱好者所打造的一款专业运动健身辅助工具
Zepp life中文安卓版最新版本将健康数据监测、运动记录分析与设备管理功能整合于统一移动平台，全天候追踪步数、心率、血氧、压力及卡路里消耗等指标，连接智能穿戴设备后即可实时采集生理信号，并依托算法生成可视化报告与趋势图表，使身体状态的长期变化与短期波动均得以量化呈现。个性化运动指导依据历史数据与当前状态动态调整建议，覆盖跑步、骑行、游泳等常见场景；睡眠质量分析结合心率变异性与体动记录，辅助识别深睡、浅睡与REM周期，智能闹钟则选择最佳唤醒时机。从日常活动记录到专项训练规划，再到恢复质量评估，版本迭代在数据精度与反馈即时性上持续强化，使健康管理从被动查看变为主动可介入的日常习惯，于每一次抬手间感知自身的节奏与边界。
1、PAI健康评估
搭载专业PAI健康评估系统，将多维身体数据整合为单一指数，数值达标即可维持身体理想健康状态。
2、设备自定义管理
支持表盘更换、消息通知、久坐提醒、闹钟自定义等多样配置，个性化调校穿戴设备使用体验。
3、精细化睡眠分析
精准区分深睡、浅睡、快速眼动睡眠时段，自动生成睡眠评分，搭配专属改善建议优化睡眠质量。
4、全维健康监测
实时记录步数、心率、血氧、压力、卡路里等多项核心数据，全方位全天候监测用户身体健康状态。
1、【女性健康管理】专属女性周期记录功能，精准预测生理期与排卵日，科学辅助经期养护与备孕规划。
2、【社交运动挑战】支持组建好友运动团队，开展步数比拼挑战赛，互相督促激励，轻松养成规律运动习惯。
3、【智能轻柔唤醒】搭载智能闹钟机制，优选浅睡时段轻柔震动唤醒，杜绝深睡打断，告别晨起疲惫困倦。
4、【独立轨迹记录】设备支持离线全球定位轨迹记录，无需携带手机，后续可一键同步完整运动路径数据。
1、采用极简卡片式首页布局，聚合步数、心率、睡眠、PAI等核心数据，各项健康指标直观清晰一目了然。
2、支持日周月年多周期数据复盘，以趋势曲线展示健康指标变化，助力用户精准评估长期身体状态。
3、运动数据记录维度全面，涵盖配速、心率区间、海拔爬升等分段数据，为运动复盘与优化提供精准依据。
4、内置丰富专业训练课程，覆盖燃脂、塑形、减压等多种跟练视频，无需私教即可完成科学居家锻炼。
1、进入个人设置页面
首先，打开Zepp Life App(原小米运动)，点击界面右上角的菜单入口，在弹出的选项中点击“我的”进入个人中心。
2、选择并删除亲友成员
在“我的”页面中找到并点击“亲友”选项。进入列表后，点击您想要移除的成员昵称，在弹出的设置或详情页中选择“删除”选项。确认操作后，即可成功删除该成员并清空其关联的所有信息。
Zepp life中文版来自手环传感器采集到的零散数据，转化成具有可读性、可理解性和可用性的健康信息。比如，剧烈运动之后心率曲线的恢复速度，能够反映出心肺功能的变化情况。睡眠结构图里深睡比例的波动，会提醒用户对夜间作息进行调整。
应用信息
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